许多人每天吃的“健康食品”竟会导致癌症

时间:2021-06-08编辑:芝麻偏方网

现代人们生活节奏逐渐加快,对饮食的要求也越来越高,燕麦片凭借其特性和营养价值,深受人们的喜爱。因此在每个工作日的早晨,除了油条、豆浆、包子和粥外,大家多了燕麦片这样一个搭配选择,用牛奶冲上一碗燕麦片当早餐,似乎是便捷营养又美味的不二选择。

大家或多或少知道一些燕麦的营养和保健功效。燕麦片是一种低糖、低热量、高营养的健康食品,含有丰富的维生素、各种矿物质和β-葡聚糖。常食有降血脂,控制血糖,帮助减肥,预防便秘,防癌抗癌的作用。

现在超商超、网络等都有很多种眼花缭乱的燕麦片供我们选择,燕麦经过层层的加工改造后,因为它食用方便,口感得到改善,这几年来成为深受欢迎的功能性食品。但你知道吗?超市或网上所售的部分燕麦片虽然香甜可口,却也存在很多的安全隐患。

重金属的含量超标

一般吃起来甜甜的燕麦片,有很高的卡路里。除了很高的卡路里,燕麦片吃起来很甜的原因,营养学家推断是因为燕麦中含有高果糖玉米糖浆,如果消费者购买到重金属含量超标的燕麦,可能产生以下危害。

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