怎样保养头发 保养头发小窍门请记牢

时间:2021-03-29编辑:zmpfw

   怎样保养头发呢,每个女生都想拥有一头秀发,但是有些时候总是对自己头发不满意,有的是天生的头发干枯,毛躁,还有一些是因为长时间的烫染导致对头发的损伤严重,不管哪种情况造成头发干枯情况都会让我们很不开心,今天小编给大家带来了几个保养头发小窍门,一起学习下吧。

  1、每天按压头皮

  将两手手指自然张开,用指端从额前开始按摩,沿头部正中开始按压头皮直到枕后发际,接着再来按压头顶两侧头皮,每次按压2~3分钟。

  2、烫发与染发的注意事项

  一年烫发最多2次,当发质状况变得较差时,建议不要烫发、染发,并且要注意染发与烫发不要同时进行,两种药水会对头发造成的伤害更大。

  3、头发的修剪与梳理

  每隔两个月对开叉的发梢进行修剪。而且梳头时,尽量不要使用塑料梳,可以选用用木梳或骨制梳,这样可以减少对头发带来伤害。

  4、多吃富含维生素B、C的食物

  维生素C可以活化微血管壁,可以让头发吸收到血液中的营养,而维生素B对头发有促进生长的作用,使头发呈现自然光泽的功效。平常多食用如麦芽、新鲜蔬菜和水果,对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果。

  怎样保养头发通过小编的介绍大家是不是知道了,这些方法都是很容易实现的,头发的保养要从生活的小细节做起,包括平时使用的梳子,饮食等。还要注意一定要注意烫染头发是很伤头发的,所以女性朋友不能总是烫染头发,一年最多不要超过2次,时间间隔越多对头发越好。