失眠偏方

失眠症是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,民间有很多偏方对失眠也有很好的治疗作用,推荐一些失眠偏方大全。

最新偏方
  • 睡喝粥巧治失眠

    方一: 鲜百合30克,糯米50克,冰糖适量。将百合剥成瓣,洗净,糯米如常法煮粥,米将熟时加入百合煮至粥成,人冰糖调味,如无鲜百合可以用干百合10克代之,直接与米同煮为粥。每日2

  • 调治失眠药膳方

    中医认为 ,失眠多因思虑过度、心气亏虚或心血不足、心神失养等引起。采用食疗法调治失眠 ,无副作用 ,疗效较好。龙眼肉粥 :龙眼肉 30克 ,粳米 30克 ,同煮粥 ,睡前半小时

  • 失眠喝柏子仁粥

    制作 :先将柏子仁去净皮、壳、杂质 ,捣烂 ,同粳米煮粥 ,待粥将熟时 ,对入蜂蜜 ,稍煮一二沸即可。用法 :每日服 2次 ,2~ 3天为一疗程。功效 :润肠通便 ,养心安神。适

  • 失眠患者如何服用中成药

    失眠 ,中医称不寐 ,是一种常见病症。根据中医辨证施治理论 ,失眠可分心火旺、心阴虚、心脾两虚、肾虚等多种类型。病因不同 ,选择药物也不一样 ,必须对症用药 ,才能收到助眠效果

  • 失眠患者食疗方

    1.黑芝麻、桑叶、核桃肉各 25克 ,金橘 8克 ,捣碎成泥状 ,每晚睡前服 1次 ,连服 4~ 5天。2.黄花菜 20克、酸枣仁 15克 ,炒熟捣烂研成细末 ,每晚睡前服 1

  • 失眠与哪些疾病有关

    失眠与很多疾病有关 ,若疾病治好了 ,失眠症状一般能消失 ,恢复正常睡眠。了解能引起失眠的疾病 ,对更好地改善睡眠是有所裨益的。中枢神经系统疾病 :如脑外伤、肿瘤、松果体瘤、脑

  • 安神偏方让你告别失眠

    1.桂圆莲子汤:取桂圆、莲子各二两煮成汤,具有养心、宁神、健脾、补肾的功效,最适合于中老年人、长期失眠者服用。2.静心汤:龙眼肉、川丹参各三钱,以两碗水煎成半碗,睡前30分钟服用

  • 自制良药安神治失眠

    [原料]酸枣仁10克,太子参10克,鸡蛋3个,火腿、香菇、食盐、黄酒、葱、姜汁、味精、麻油适量。[制法]取酸枣仁和太子参煎煮取汁;将鸡蛋煮熟去壳及蛋黄,将鸡蛋白切成丝,水发香菇

  • 治疗失眠的偏方 让您轻松做好梦

    治疗失眠有偏方吗?睡眠,对于很多沾枕头就着的朋友来说真的是在平常不过的事情了,传言到,上帝为了补偿人间诸般烦恼事,给了我们希望和睡眠,好的睡眠既能让人积攒能量激发更多的潜能来面对

  • 四种助眠“前戏”改善失眠

    前戏一:助眠晚餐晚餐少吃容易让胃不安稳的食物。例如大豆等产气食物、高油脂的肉类及蛋糕点心、辛辣刺激的辣椒等。晚餐吃七分饱就好,宜清淡少量,可以吃一些能舒肝减压、补充精血、调理脾胃

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